Joanna Lang HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:07:13 | HyCoach

Joanna Lang HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · SOLO · PRO · NOR

총 시간: 01:07:13
순위: #9
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · PRO

Joanna Lang

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:17 (51%)

Stations28:57 (43%)

Roxzone4:03 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:17/km+11.9%10.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:37	18
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:43	6
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:29	26
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:55	5
Running 5	4:30	-
Rowing	4:30	7
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:25	55
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:12	6
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:06	14
Running Total	34:17	14
Roxzone Total	4:03	7