Gerry Kennedy HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:03:49 | HyCoach

Gerry Kennedy HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:03:49
순위: #18
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · OPEN

Gerry Kennedy

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:04 (50%)

Stations27:41 (43%)

Roxzone4:09 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:01/km+2.9%7.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:18	84
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:28	63
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:19	20
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:50	64
Running 5	4:09	-
Rowing	4:27	52
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:37	24
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:30	19
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:12	17
Running Total	32:04	27
Roxzone Total	4:09	25