Lynden Ellul HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:08:23 | HyCoach

Lynden Ellul HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · MLT

총 시간: 01:08:23
순위: #118
연령별 순위: #30
카테고리: SOLO · OPEN

Lynden Ellul

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:53 (51%)

Stations29:25 (43%)

Roxzone4:09 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:22/km+9.0%8.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:16	62
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:44	121
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:53	75
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:35	44
Running 5	4:38	-
Rowing	4:35	104
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:51	81
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:50	53
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:41	48
Running Total	34:53	79
Roxzone Total	4:09	28