Tiago Almeida HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:16:05 | HyCoach

Tiago Almeida HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

총 시간: 01:16:05
순위: #131
연령별 순위: #18
카테고리: SOLO · OPEN

Tiago Almeida

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:15 (50%)

Stations33:07 (43%)

Roxzone4:46 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:47/km+16.7%11.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:20	104
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:45	130
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:33	41
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:11	106
Running 5	4:54	-
Rowing	4:36	118
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:48	70
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	5:20	260
Running 8	5:18	-
Wall Balls	6:34	206
Running Total	38:15	168
Roxzone Total	4:46	97