João Tiago HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:22:06 | HyCoach

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João Tiago HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

총 시간: 01:22:06
순위: #589
연령별 순위: #40
카테고리: SOLO · OPEN

João Tiago

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:39 (46%)

Stations38:33 (47%)

Roxzone5:58 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:42/km+8.5%16.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:40	297
Running 2	4:20	-
Sled Push	3:05	204
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:03	108
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:51	181
Running 5	4:47	-
Rowing	4:44	166
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:39	296
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	6:17	337
Running 8	6:34	-
Wall Balls	8:14	308
Running Total	37:39	147
Roxzone Total	5:58	241