HYROX Race Analysis: Miguel Silva - Lisboa 01:32:09 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Miguel Silva

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

총 시간: 01:32:09
순위: #304
연령별 순위: #76
카테고리: SOLO · OPEN

Miguel Silva

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-35월20263 days

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:34 (51%)

Stations38:59 (42%)

Roxzone6:38 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:49/km+16.5%14.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:44	325
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:22	50
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:56	239
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	7:10	359
Running 5	6:30	-
Rowing	4:55	254
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:07	165
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	5:15	250
Running 8	7:00	-
Wall Balls	7:30	270
Running Total	46:34	341
Roxzone Total	6:38	293