Kirsty Rowatt HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:27:24 | HyCoach

Kirsty Rowatt HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:27:24
순위: #228
연령별 순위: #51
카테고리: SOLO · OPEN

Kirsty Rowatt

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:36 (48%)

Stations38:03 (44%)

Roxzone7:48 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:12/km+9.3%11.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:03	-
SkiErg	5:07	70
Running 2	5:02	-
Sled Push	3:14	154
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:59	81
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:36	82
Running 5	5:13	-
Rowing	5:29	131
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:15	92
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:46	107
Running 8	6:15	-
Wall Balls	6:37	154
Running Total	41:36	63
Roxzone Total	7:48	183