Alice Wasserkampf HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:28:26 | HyCoach

Alice Wasserkampf HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:28:26
순위: #259
연령별 순위: #56
카테고리: SOLO · OPEN

Alice Wasserkampf

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:18 (52%)

Stations36:33 (41%)

Roxzone5:40 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:47/km+9.7%7.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:51	19
Running 2	5:40	-
Sled Push	3:01	127
Running 3	5:42	-
Sled Pull	4:53	70
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	5:48	101
Running 5	6:08	-
Rowing	5:07	44
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:08	74
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	5:04	137
Running 8	6:07	-
Wall Balls	5:41	98
Running Total	46:18	143
Roxzone Total	5:40	56