Emma Wood HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:32:37 | HyCoach

Emma Wood HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:32:37
순위: #134
연령별 순위: #28
카테고리: SOLO · OPEN

Emma Wood

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:14 (49%)

Stations41:25 (45%)

Roxzone6:03 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:39/km+8.8%8.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:33	-
SkiErg	5:27	158
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:58	121
Running 3	5:30	-
Sled Pull	5:18	110
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	6:30	135
Running 5	5:57	-
Rowing	5:32	139
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:15	91
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	4:56	128
Running 8	6:25	-
Wall Balls	8:29	208
Running Total	45:14	129
Roxzone Total	6:03	83