Joana Santos HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

총 시간: 01:34:28
순위: #359
연령별 순위: #101
카테고리: SOLO · OPEN

Joana Santos

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:59 (48%)

Stations43:03 (46%)

Roxzone6:32 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:37/km+9.3%12.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:02	-
SkiErg	5:44	213
Running 2	5:12	-
Sled Push	3:29	193
Running 3	5:39	-
Sled Pull	7:13	218
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	6:20	126
Running 5	6:05	-
Rowing	6:01	214
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:31	133
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	5:36	173
Running 8	6:28	-
Wall Balls	6:09	131
Running Total	44:59	127
Roxzone Total	6:32	118

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