Julia Nicol HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:36:58 | HyCoach

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Julia Nicol HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:36:58
순위: #411
연령별 순위: #94
카테고리: SOLO · OPEN

Julia Nicol

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:15 (49%)

Stations39:13 (40%)

Roxzone10:34 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:54/km+8.0%10.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:33	-
SkiErg	5:14	108
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:45	78
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:51	65
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	7:06	167
Running 5	6:08	-
Rowing	5:53	193
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:23	1
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	4:28	75
Running 8	6:57	-
Wall Balls	7:33	185
Running Total	47:15	157
Roxzone Total	10:34	236