Conor Hoban HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:10:31 | HyCoach

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Conor Hoban HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:10:31
순위: #179
연령별 순위: #57
카테고리: SOLO · OPEN

Conor Hoban

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:02 (50%)

Stations31:04 (44%)

Roxzone4:29 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:23/km+6.5%7.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:21	205
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:59	248
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:52	96
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:29	237
Running 5	4:34	-
Rowing	4:31	156
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:26	17
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:46	362
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:40	70
Running Total	35:02	152
Roxzone Total	4:29	83