HYROX Race Analysis: Tom Wood - Lisboa 01:11:30 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Tom Wood

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:11:30
순위: #130
연령별 순위: #28
카테고리: SOLO · OPEN

Tom Wood

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-35월20263 days

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:46 (50%)

Stations31:27 (44%)

Roxzone4:22 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:28/km+8.4%9.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:19	186
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:27	66
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:11	182
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:33	253
Running 5	4:41	-
Rowing	4:31	152
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:47	133
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:28	259
Running 8	4:57	-
Wall Balls	5:11	145
Running Total	35:46	187
Roxzone Total	4:22	66