Tiago Vaz HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:13:16 | HyCoach

Tiago Vaz HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

총 시간: 01:13:16
순위: #166
연령별 순위: #34
카테고리: SOLO · OPEN

Tiago Vaz

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:23 (50%)

Stations32:17 (44%)

Roxzone4:41 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km+6.1%8.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:21	213
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:07	296
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:41	342
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:54	116
Running 5	4:41	-
Rowing	4:34	199
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:56	207
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:44	343
Running 8	5:04	-
Wall Balls	5:00	117
Running Total	36:23	222
Roxzone Total	4:41	129