Luc Haas HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · LUX

총 시간: 01:24:00
순위: #659
연령별 순위: #47
카테고리: SOLO · OPEN

Luc Haas

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:33 (43%)

Stations41:37 (49%)

Roxzone5:56 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:34/km+2.2%7.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:35	477
Running 2	4:34	-
Sled Push	4:40	777
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:45	358
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	5:23	439
Running 5	4:43	-
Rowing	4:48	413
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	3:44	841
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:43	339
Running 8	4:53	-
Wall Balls	8:59	670
Running Total	36:33	232
Roxzone Total	5:56	441

Luc Haas HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:24:00 | HyCoach