George Jones HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:33:08 | HyCoach

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George Jones HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:33:08
순위: #926
연령별 순위: #213
카테고리: SOLO · OPEN

George Jones

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:53 (49%)

Stations40:57 (44%)

Roxzone6:23 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:44/km+12.2%12.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:46	670
Running 2	5:28	-
Sled Push	4:26	743
Running 3	5:45	-
Sled Pull	6:06	680
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	4:39	276
Running 5	6:04	-
Rowing	5:08	668
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	3:07	741
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	5:27	545
Running 8	6:47	-
Wall Balls	7:18	498
Running Total	45:53	691
Roxzone Total	6:23	534