HYROX Race Analysis: Luís Sousa - Lisboa 01:38:23 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Luís Sousa

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

총 시간: 01:38:23
순위: #688
연령별 순위: #157
카테고리: SOLO · OPEN

Luís Sousa

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-35월20263 days

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:55 (49%)

Stations43:33 (44%)

Roxzone7:00 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:59/km+10.6%12.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:54	755
Running 2	5:39	-
Sled Push	4:29	754
Running 3	5:53	-
Sled Pull	6:17	711
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	5:50	530
Running 5	6:12	-
Rowing	5:04	639
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	3:18	782
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	5:57	645
Running 8	7:16	-
Wall Balls	7:44	553
Running Total	47:55	754
Roxzone Total	7:00	619