Nuno Santos HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:43:45 | HyCoach

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Nuno Santos HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

총 시간: 01:43:45
순위: #1117
연령별 순위: #101
카테고리: SOLO · OPEN

Nuno Santos

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:37 (49%)

Stations44:18 (43%)

Roxzone8:54 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:20/km+5.8%18.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:51	727
Running 2	5:47	-
Sled Push	5:26	848
Running 3	8:53	-
Sled Pull	6:00	667
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	7:03	712
Running 5	6:23	-
Rowing	5:21	764
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:47	636
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	5:52	631
Running 8	6:52	-
Wall Balls	6:58	448
Running Total	50:37	798
Roxzone Total	8:54	793