Daniëlle Verweij HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:21:44 | HyCoach

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Daniëlle Verweij HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:21:44
순위: #122
연령별 순위: #33
카테고리: SOLO · OPEN

Daniëlle Verweij

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:35 (52%)

Stations33:58 (42%)

Roxzone5:16 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:20/km+5.4%9.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:54	46
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:36	45
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:12	23
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	6:11	160
Running 5	5:37	-
Rowing	4:51	14
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:09	125
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:39	144
Running 8	5:47	-
Wall Balls	4:26	28
Running Total	42:35	138
Roxzone Total	5:16	65