HYROX Race Analysis: Sofia Silva - Lisboa 01:28:55 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sofia Silva

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

총 시간: 01:28:55
순위: #157
연령별 순위: #50
카테고리: SOLO · OPEN

Sofia Silva

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-35월20263 days

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:04 (47%)

Stations40:49 (46%)

Roxzone6:07 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:16/km+8.6%7.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:20	-
SkiErg	5:05	123
Running 2	5:02	-
Sled Push	3:15	181
Running 3	5:15	-
Sled Pull	6:01	221
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	5:20	82
Running 5	5:26	-
Rowing	5:10	95
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	3:03	344
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	5:36	273
Running 8	5:38	-
Wall Balls	7:19	270
Running Total	42:04	123
Roxzone Total	6:07	153