HYROX Race Analysis: Joana Fernandes - Lisboa 01:39:13 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Joana Fernandes

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

총 시간: 01:39:13
순위: #284
연령별 순위: #55
카테고리: SOLO · OPEN

Joana Fernandes

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-35월20263 days

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:54 (47%)

Stations45:27 (46%)

Roxzone6:58 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:52/km+10.4%11.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:23	-
SkiErg	5:02	88
Running 2	5:26	-
Sled Push	3:28	236
Running 3	5:47	-
Sled Pull	6:17	247
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	8:50	350
Running 5	6:30	-
Rowing	5:24	176
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:29	238
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	5:50	301
Running 8	6:39	-
Wall Balls	8:07	326
Running Total	46:54	241
Roxzone Total	6:58	239