Carla Miraldo HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:49:43 | HyCoach

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Carla Miraldo HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

총 시간: 01:49:43
순위: #558
연령별 순위: #32
카테고리: SOLO · OPEN

Carla Miraldo

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:32 (47%)

Stations50:26 (46%)

Roxzone7:50 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:27/km+5.2%8.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:07	-
SkiErg	5:50	370
Running 2	6:22	-
Sled Push	3:36	264
Running 3	6:35	-
Sled Pull	7:12	336
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	7:40	291
Running 5	6:28	-
Rowing	5:55	343
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	4:48	417
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	5:42	288
Running 8	7:08	-
Wall Balls	9:43	377
Running Total	51:32	328
Roxzone Total	7:50	302