Anush Mkrtycheva HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:53:36 | HyCoach

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Anush Mkrtycheva HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · ARM

총 시간: 01:53:36
순위: #581
연령별 순위: #59
카테고리: SOLO · OPEN

Anush Mkrtycheva

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running53:52 (47%)

Stations50:04 (44%)

Roxzone9:44 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:44/km+6.0%12.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:39	-
SkiErg	5:04	106
Running 2	6:39	-
Sled Push	3:44	298
Running 3	6:39	-
Sled Pull	8:50	387
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	9:33	370
Running 5	7:09	-
Rowing	5:08	86
Running 6	7:23	-
Farmers Carry	2:28	230
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	7:20	385
Running 8	7:44	-
Wall Balls	7:57	322
Running Total	53:52	355
Roxzone Total	9:44	370