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Gary Crawford & Norman Alonso Cruickshank HYROX 레이스 분석 - Lisboa 00:57:16 | HyCoach
레이스 분석
Gary Crawford & Norman Alonso Cruickshank HYROX 레이스 분석
HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일
Lisboa, Portugal · DOUBLES · PRO · SCO
·
총 시간
00:57:16
순위
#25
연령별 순위
#8
카테고리
DOUBLES · PRO
GC
Gary Crawford
NC
Norman Alonso Cruickshank
1-3
5월
2026
3
완료
5,670
HYROX LISBOA
Lisboa, Portugal
시즌 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
29:51 (52%)
Stations
24:00 (42%)
Roxzone
3:29 (6%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
3:44/km
+8.4%
8.9%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
2:56
-
SkiErg
3:37
26
Running 2
3:34
-
Sled Push
1:48
8
Running 3
3:53
-
Sled Pull
4:03
96
Running 4
3:48
-
Burpee Broad Jump
2:18
57
Running 5
3:53
-
Rowing
4:00
55
Running 6
3:54
-
Farmers Carry
1:33
55
Running 7
3:52
-
Sandbag Lunges
2:54
56
Running 8
4:05
-
Wall Balls
3:47
45
Running Total
29:51
18
Roxzone Total
3:29
17
Gary Crawford
Norman Alonso Cruickshank
홈
분석
