Rafael Pereira & Marcio Silva HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:05:20 | HyCoach

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Rafael Pereira & Marcio Silva HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · PRO · POR

·

총 시간: 01:05:20
순위: #99
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · PRO

Rafael Pereira

Marcio Silva

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:01 (54%)

Stations25:46 (39%)

Roxzone4:38 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:23/km+8.3%6.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:57	188
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:13	69
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:40	54
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:43	139
Running 5	4:32	-
Rowing	4:07	108
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:46	170
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:15	111
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:05	100
Running Total	35:01	114
Roxzone Total	4:38	146