Francisco Santos & Alberto Fernandes HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:08:54 | HyCoach

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Francisco Santos & Alberto Fernandes HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · PRO · POR

·

총 시간: 01:08:54
순위: #158
연령별 순위: #47
카테고리: DOUBLES · PRO

Francisco Santos

Alberto Fernandes

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:44 (52%)

Stations28:00 (41%)

Roxzone5:13 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:28/km+13.7%12.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:04	-
SkiErg	3:55	173
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:25	103
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:23	153
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:19	231
Running 5	4:55	-
Rowing	4:24	205
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:05	250
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:01	76
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:28	165
Running Total	35:44	131
Roxzone Total	5:13	214