Rob Anderson-Dukes & Ben Anderson-Dukes HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:20:19 | HyCoach

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Rob Anderson-Dukes & Ben Anderson-Dukes HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:20:19
순위: #242
연령별 순위: #15
카테고리: DOUBLES · PRO

Rob Anderson-Dukes

Ben Anderson-Dukes

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:58 (51%)

Stations34:19 (43%)

Roxzone5:07 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:07/km+7.0%8.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:01	211
Running 2	5:01	-
Sled Push	4:40	277
Running 3	5:00	-
Sled Pull	5:29	247
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:25	239
Running 5	5:19	-
Rowing	4:27	225
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:59	226
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	5:09	272
Running 8	5:43	-
Wall Balls	5:09	216
Running Total	40:58	231
Roxzone Total	5:07	202