Gonçalo Valente & Tiago Fernandes HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · PRO · POR

·

총 시간: 01:24:13
순위: #257
연령별 순위: #71
카테고리: DOUBLES · PRO

Gonçalo Valente

Tiago Fernandes

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:36 (48%)

Stations37:43 (45%)

Roxzone5:58 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:04/km+13.5%9.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:07	243
Running 2	4:48	-
Sled Push	3:40	260
Running 3	5:10	-
Sled Pull	7:45	277
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:36	279
Running 5	5:27	-
Rowing	4:25	217
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:12	266
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:57	268
Running 8	5:25	-
Wall Balls	6:01	247
Running Total	40:36	223
Roxzone Total	5:58	249

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