Gregoire Aslan & Raphaël Bautrant HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:04:07 | HyCoach

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Gregoire Aslan & Raphaël Bautrant HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · FRA

·

총 시간: 01:04:07
순위: #159
연령별 순위: #47
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gregoire Aslan

Raphaël Bautrant

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:34 (54%)

Stations23:55 (37%)

Roxzone5:42 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:19/km+10.9%9.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:13	196
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:33	35
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:14	126
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:22	187
Running 5	4:31	-
Rowing	4:25	142
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:16	3
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	1:42	3
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:10	141
Running Total	34:34	42
Roxzone Total	5:42	188