Joseph Wilson & Harry Woodall HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:04:09 | HyCoach

Joseph Wilson & Harry Woodall HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:04:09
순위: #60
연령별 순위: #19
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joseph Wilson

Harry Woodall

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:56 (54%)

Stations24:44 (39%)

Roxzone4:33 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:22/km+11.4%8.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:37	4
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:46	105
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:25	172
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:16	179
Running 5	4:36	-
Rowing	4:19	104
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:40	119
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:02	69
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:39	29
Running Total	34:56	53
Roxzone Total	4:33	68