Ismael Gonzalez & Daniel Miralles HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:04:31 | HyCoach

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Ismael Gonzalez & Daniel Miralles HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · ESP

·

총 시간: 01:04:31
순위: #174
연령별 순위: #53
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ismael Gonzalez

Daniel Miralles

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:18 (55%)

Stations24:43 (38%)

Roxzone4:35 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:25/km+2.3%8.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:05	141
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:00	174
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:08	108
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:30	64
Running 5	4:37	-
Rowing	4:41	219
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:34	70
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:05	76
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:40	35
Running Total	35:18	64
Roxzone Total	4:35	76