Gonçalo Lourenço & Joao Campos HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:06:02 | HyCoach

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Gonçalo Lourenço & Joao Campos HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:06:02
순위: #221
연령별 순위: #66
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gonçalo Lourenço

Joao Campos

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:51 (56%)

Stations24:24 (37%)

Roxzone4:50 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:36/km+4.5%9.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:56	81
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:33	33
Running 3	4:42	-
Sled Pull	2:51	58
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	2:50	112
Running 5	5:03	-
Rowing	4:49	232
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:38	109
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	2:42	25
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:05	121
Running Total	36:51	84
Roxzone Total	4:50	107