Marcos Teixeira & Gonçalo Rodrigues HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:08:17 | HyCoach

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Marcos Teixeira & Gonçalo Rodrigues HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:08:17
순위: #305
연령별 순위: #36
카테고리: DOUBLES · OPEN

Marcos Teixeira

Gonçalo Rodrigues

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:11 (57%)

Stations24:51 (36%)

Roxzone4:20 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+6.6%5.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:13	197
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:47	113
Running 3	4:43	-
Sled Pull	2:23	6
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:58	140
Running 5	4:52	-
Rowing	4:05	36
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:36	84
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:39	154
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:10	140
Running Total	39:11	128
Roxzone Total	4:20	45