HYROX Race Analysis: Joao Duarte & Jorge Santos - Lisboa 01:12:35 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Joao Duarte & Jorge Santos

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:12:35
순위: #153
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joao Duarte

Jorge Santos

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-35월20263 days

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:00 (55%)

Stations27:19 (38%)

Roxzone5:19 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km+15.0%8.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:16	207
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:12	223
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:25	169
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:12	174
Running 5	5:11	-
Rowing	4:20	115
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:43	143
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:50	180
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:21	176
Running Total	40:00	143
Roxzone Total	5:19	156