Hendrikje Adriani & Shima Adriani HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:19:59 | HyCoach

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Hendrikje Adriani & Shima Adriani HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:19:59
순위: #221
연령별 순위: #25
카테고리: DOUBLES · OPEN

Hendrikje Adriani

Shima Adriani

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:24 (57%)

Stations28:59 (36%)

Roxzone5:41 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:41/km+12.0%8.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:46	97
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:40	49
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:01	110
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:59	124
Running 5	5:56	-
Rowing	5:22	181
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:53	90
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	3:17	69
Running 8	6:19	-
Wall Balls	4:01	96
Running Total	45:24	91
Roxzone Total	5:41	77