Olga Pirralho & Joana Pirralho HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:42:04 | HyCoach

Olga Pirralho & Joana Pirralho HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:42:04
순위: #737
연령별 순위: #16
카테고리: DOUBLES · OPEN

Olga Pirralho

Joana Pirralho

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running60:47 (60%)

Stations32:52 (32%)

Roxzone8:29 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:36/km+10.9%12.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:26	-
SkiErg	5:04	187
Running 2	7:22	-
Sled Push	2:01	162
Running 3	7:36	-
Sled Pull	4:20	150
Running 4	7:46	-
Burpee Broad Jump	4:48	185
Running 5	7:44	-
Rowing	5:05	118
Running 6	7:57	-
Farmers Carry	2:15	216
Running 7	8:10	-
Sandbag Lunges	4:29	204
Running 8	8:48	-
Wall Balls	4:50	188
Running Total	1:00:47	223
Roxzone Total	8:29	206