Joana Oliveira & Dora Pereira HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:45:00 | HyCoach

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Joana Oliveira & Dora Pereira HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:45:00
순위: #766
연령별 순위: #91
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joana Oliveira

Dora Pereira

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running67:07 (64%)

Stations29:42 (28%)

Roxzone8:17 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:23/km+3.3%17.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:57	147
Running 2	8:37	-
Sled Push	1:53	109
Running 3	8:54	-
Sled Pull	5:10	211
Running 4	8:58	-
Burpee Broad Jump	3:16	39
Running 5	8:58	-
Rowing	5:12	149
Running 6	8:58	-
Farmers Carry	2:09	187
Running 7	8:54	-
Sandbag Lunges	3:15	67
Running 8	9:17	-
Wall Balls	3:50	56
Running Total	1:07:07	232
Roxzone Total	8:17	201