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Francisco Abreu & Joana Fernandes HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:09:52
순위: #184
연령별 순위: #40
카테고리: DOUBLES · OPEN

Francisco Abreu

Joana Fernandes

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:16 (55%)

Stations27:11 (39%)

Roxzone4:29 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:47/km+8.8%8.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:10	82
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:04	90
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:00	140
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:23	150
Running 5	5:02	-
Rowing	4:32	101
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:45	88
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:30	89
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:47	52
Running Total	38:16	56
Roxzone Total	4:29	38

Francisco Abreu & Joana Fernandes HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:09:52 | HyCoach