HYROX Race Analysis: Duarte Fonseca & Isabel Fonseca - Lisboa 01:24:05 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Duarte Fonseca & Isabel Fonseca

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:24:05
순위: #189
연령별 순위: #48
카테고리: DOUBLES · OPEN

Duarte Fonseca

Isabel Fonseca

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-35월20263 days

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:32 (54%)

Stations32:37 (39%)

Roxzone6:00 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:41/km+17.6%9.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:43	245
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:34	188
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:47	222
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	3:56	209
Running 5	6:18	-
Rowing	5:19	262
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:02	194
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	4:02	161
Running 8	6:03	-
Wall Balls	5:14	233
Running Total	45:32	160
Roxzone Total	6:00	166