Ricardo Machado & Marisa Machado HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:30:37 | HyCoach

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Ricardo Machado & Marisa Machado HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:30:37
순위: #784
연령별 순위: #55
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ricardo Machado

Marisa Machado

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:43 (53%)

Stations36:22 (40%)

Roxzone6:36 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:58/km+10.0%15.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:46	254
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:55	232
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:54	231
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	5:11	262
Running 5	5:58	-
Rowing	5:22	263
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	2:36	263
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	5:41	257
Running 8	8:00	-
Wall Balls	4:57	212
Running Total	47:43	194
Roxzone Total	6:36	205