Laura Lucas & André Maria HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:31:19 | HyCoach

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Laura Lucas & André Maria HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:31:19
순위: #795
연령별 순위: #160
카테고리: DOUBLES · OPEN

Laura Lucas

André Maria

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:31 (54%)

Stations33:16 (36%)

Roxzone8:36 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:11/km+9.2%10.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:30	205
Running 2	5:57	-
Sled Push	2:46	216
Running 3	6:02	-
Sled Pull	4:04	149
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	5:01	258
Running 5	6:32	-
Rowing	5:06	248
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	2:24	259
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	4:37	216
Running 8	7:07	-
Wall Balls	4:48	202
Running Total	49:31	220
Roxzone Total	8:36	260