Hugo Jorge & Carolina Silva HYROX 레이스 분석 - Lisboa 00:58:00 | HyCoach

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Hugo Jorge & Carolina Silva HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 00:58:00
순위: #12
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · OPEN

Hugo Jorge

Carolina Silva

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:58 (55%)

Stations22:26 (39%)

Roxzone3:39 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:00/km+7.6%8.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:10	-
SkiErg	3:55	30
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:42	16
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:12	60
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:02	10
Running 5	4:08	-
Rowing	4:06	18
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:37	121
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	2:33	22
Running 8	4:12	-
Wall Balls	3:19	5
Running Total	31:58	10
Roxzone Total	3:39	5