HYROX Race Analysis: Sandra Dias & Miguel Silva - Lisboa 01:05:14 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sandra Dias & Miguel Silva

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:05:14
순위: #61
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sandra Dias

Miguel Silva

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-35월20263 days

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:18 (54%)

Stations25:32 (39%)

Roxzone4:27 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:25/km+3.1%9.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:05	115
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:07	148
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:02	39
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:42	107
Running 5	4:38	-
Rowing	4:27	183
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:49	313
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:13	145
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:07	236
Running Total	35:18	59
Roxzone Total	4:27	91