Joana Alves & Francisco Correia HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:05:58 | HyCoach

Joana Alves & Francisco Correia HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:05:58
순위: #102
연령별 순위: #24
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joana Alves

Francisco Correia

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:53 (57%)

Stations23:57 (36%)

Roxzone4:13 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:44/km+19.7%11.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:54	21
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:12	180
Running 3	4:50	-
Sled Pull	2:52	21
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:14	27
Running 5	5:02	-
Rowing	4:14	60
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:32	68
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	2:50	57
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:09	256
Running Total	37:53	126
Roxzone Total	4:13	54