Francisco Barreiros & Catarina Salgado HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:12:14 | HyCoach

Francisco Barreiros

Catarina Salgado

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:15 (54%)

Stations28:23 (39%)

Roxzone4:42 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+5.2%8.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:22	373
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:45	469
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:40	517
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:59	181
Running 5	5:07	-
Rowing	4:44	393
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:41	181
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:00	89
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:12	264
Running Total	39:15	163
Roxzone Total	4:42	127