Mário Pinheiro & Elizabeth Alves HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:12:47 | HyCoach

Mário Pinheiro & Elizabeth Alves HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:12:47
순위: #175
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mário Pinheiro

Elizabeth Alves

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:45 (53%)

Stations29:25 (40%)

Roxzone4:43 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:51/km+8.3%9.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:22	385
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:25	302
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:48	235
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:27	332
Running 5	5:12	-
Rowing	4:33	257
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:08	558
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:15	467
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:27	335
Running Total	38:45	148
Roxzone Total	4:43	131