Ana Sousa & Bruno Sousa HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:13:54 | HyCoach

Ana Sousa & Bruno Sousa HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:13:54
순위: #212
연령별 순위: #15
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ana Sousa

Bruno Sousa

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:14 (53%)

Stations30:21 (41%)

Roxzone4:24 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+14.3%10.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:29	484
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:55	530
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:34	486
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:35	368
Running 5	5:07	-
Rowing	4:55	514
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:38	126
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:47	344
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:28	344
Running Total	39:14	159
Roxzone Total	4:24	83