HYROX Race Analysis: Vania Santos & Ricardo Simão - Lisboa 01:14:04 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Vania Santos & Ricardo Simão

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:14:04
순위: #214
연령별 순위: #66
카테고리: DOUBLES · OPEN

Vania Santos

Ricardo Simão

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-35월20263 days

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:51 (54%)

Stations28:43 (39%)

Roxzone5:35 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:59/km+8.0%8.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:22	376
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:20	253
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:37	172
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:44	116
Running 5	5:10	-
Rowing	4:33	252
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:56	417
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:42	317
Running 8	5:21	-
Wall Balls	5:29	557
Running Total	39:51	184
Roxzone Total	5:35	309