Laura Santos & Alexandre Rodrigues HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:20:56 | HyCoach

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Laura Santos & Alexandre Rodrigues HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:20:56
순위: #538
연령별 순위: #32
카테고리: DOUBLES · OPEN

Laura Santos

Alexandre Rodrigues

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:56 (58%)

Stations27:39 (34%)

Roxzone6:25 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:52/km+7.2%11.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:17	308
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:23	278
Running 3	6:16	-
Sled Pull	4:06	348
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	2:45	123
Running 5	5:55	-
Rowing	4:31	230
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:44	221
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	3:02	94
Running 8	6:53	-
Wall Balls	4:51	437
Running Total	46:56	448
Roxzone Total	6:25	477