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Ana Sousa & Wayne Du Plessis HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:23:28 | HyCoach
레이스 분석
Ana Sousa & Wayne Du Plessis HYROX 레이스 분석
HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일
Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR
·
총 시간
01:23:28
순위
#426
연령별 순위
#118
카테고리
DOUBLES · OPEN
AS
Ana Sousa
WP
Wayne Du Plessis
1-3
5월
2026
3
완료
5,670
HYROX LISBOA
Lisboa, Portugal
시즌 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
↗ 공식 전체 순위를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
43:45 (52%)
Stations
34:30 (41%)
Roxzone
5:19 (6%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:28/km
+15.1%
12.1%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:55
-
SkiErg
4:12
209
Running 2
5:04
-
Sled Push
3:19
609
Running 3
5:51
-
Sled Pull
3:50
245
Running 4
5:30
-
Burpee Broad Jump
4:35
580
Running 5
5:45
-
Rowing
4:58
544
Running 6
5:43
-
Farmers Carry
2:03
509
Running 7
5:50
-
Sandbag Lunges
6:51
683
Running 8
6:11
-
Wall Balls
4:42
406
Running Total
43:45
336
Roxzone Total
5:19
257
Ana Sousa
Wayne Du Plessis
홈
분석
